pk计划大全,这东西改善贫血,强壮骨骼,可惜很多人想吃却不会做!

2020-01-11 17:25:47  澳门娱乐场

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pk计划大全,猪舌也叫口条,相信很多朋友还是喜欢吃的,它的口感还是非常不错的,不管是炒着吃或者醬着吃都是美味佳肴。这也是这一道非常受欢迎的下酒菜,特别夏天,卤一盘猪舌,凉拌一下,一口老酒一口猪舌,感觉老爽了,当然爆炒也是非常好吃的,下酒,也更下饭,这道菜菜虽然好吃,很多人也想吃,可惜就是不做呀, 今天小厨给大家带来一种简单的吃法,非常的适合夏天的吃法。照着来味道赛过大饭

猪舌除了好吃,营养也是非常丰富的,可能很多人忽略了这一点,在这里要告诉大家,猪舌和其他动物肉一样,含有较多的人体必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病。它还含丰富的铁,有补血改善气色的的功效。了解了这么多,是不是对猪舌刮目相看了呢,不过这东西因为每头猪只有一个,所以价格也是不便宜的, 不知道别的地方价格怎么样,我们这边是22块一斤的。有点小贵呀, 比我们这边的肋排都贵 ,我们这边肋排才18块钱一斤呢。不说了,来看做法吧!

【黑豆豉炒猪舌】

食材:猪舌一个,青椒,小米椒,黑豆豉,生姜,大蒜,料酒,食盐,食用油,

做法:

1、把猪舌清洗干净,冷水上锅,放猪舌,生姜片,料酒一起煮约5分钟。出锅之后趁热把猪舌头上面的白色膜刮掉,然后切成薄片。

2、把青椒,小米椒清洗干净,切成圈待用。最好是两种辣椒结合,颜色比较漂亮。

3、冷锅下油,把油烧热,放猪舌大火翻炒至猪舌微微卷起来,表面上色,能闻到香味,再放生姜,大蒜,半勺的食盐一起翻炒几个来回。

4、然后倒入青椒,小米椒,一起再翻炒几个来回,至其断生就可以了。

5、然后放一勺黑色的豆豉翻炒出香味,就可以出锅了,看图就很食欲对不对,又香又好吃的。

这种做法很简单的, 你学会了吗?动手尝试一下吧,喜欢我的文章请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!

【小厨的秘诀】

1、猪舌一定要冷水下锅先焯水,猪舌上白色的膜必须刮干净。

2、猪舌用来炒着吃的,一定要切成薄片口感才好。

3、加点黑豆豉,又香又入味。特好吃!

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